はじめに
早起き好きですか．．．？得意ですか？
私は今子供たちがいるから早めに起きれていますが、
一人だったらダラダラゆっくり起きちゃう派です。
早く起きなきゃって感覚なく起きれたら最高なんですけどね😭
今日はことわざにもある『早起きは三文の徳』について
書いていこうと思います、そしておすすめの本も紹介！
早起きは三文の徳
早起きすると少しの利益、「得」があるという意味なのは
みんなご存知だと思いますが、どんないいことがあるのでしょう。
色々調べたりしたら出てきました
- 生活リズムが整い心身の安定
- 日中のコストパフォーマンスが上がる
- 前向きな気分になる
いつもより１時間も遅く起きてしまうと
なんだかその後の生活もダラダラしちゃいますね。
でも早起きはいいことがわかるけど
続かないんだーーーー、って正直な私の感想はこれ。。
早起きに四苦八苦しながら、
ここで私が読んだ本で早起きしようってモチベーションを上げてもらった本を紹介します
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かなりやる気をもらえる２冊😳
おわりに
ほんっとダラダラしたいいいいい。っていうときは
あるけれど、しっかり生活リズムを作って
コストパフォーマンスを上げるのには早起きは基本中の基本だと思います😊👌
ぜひ皆さんモチベーション上げて早起きしましょう！！
では次のブログでまたあいましょう〜🥳
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